Plusieurs professionnels peuvent vous accompagner vers un mieux-être. Je ne vais pas vous présenter les différentes « techniques » qu’ils peuvent avoir mais plutôt vous parler de ma vision sur leurs différentes approches qui, souvent, sont complémentaires.
Des psys et des coachs
Ils sont plusieurs à se cacher derrière les étiquettes de « psy » et de « coach ». Je vous partage mon point de vue sur tous ces métiers pour mettre un peu d’ordre parmi les termes et vous aider à vous y retrouver.
Comment choisir ?
La distinction semble plus claire mais comment savoir si vous avez plutôt besoin d’un psychologue ou d’un coach ? Je vous partage ma perception de ce que chacun peut vous apporter afin de vous donner toutes les clés pour faire votre choix.
Aude Plessier - Psychologue & Coach - Carquefou 