Catégorie : Cerveau

• Besoins fondamentaux – [2/2] Y répondre

  

  Pourquoi, parfois, je me sens en difficulté ? Quelles stratégies vont me permettre de me réaligner ?

  Aude Plessier

  18 décembre 2023

  Cerveau, Confiance, Travail

  acceptation, émotion, comportement, Confiance, croyance, Estime, sécurité

• Besoins fondamentaux – [1/2] Les identifier

  

  Pourquoi, parfois, je me sens en difficulté ? Comment comprendre ce dont j’ai besoin quand je ne me sens plus aligné avec moi-même ?

  Aude Plessier

  14 novembre 2023

  Cerveau, Confiance, Travail

  acceptation, émotion, comportement, Confiance, croyance, Estime, sécurité

• Les pensées qui cuisinent le cerveau – L’aversion au regret

  

  Comment cela se fait-il que nous nous entêtons parfois dans une situation pour y perdre encore plus ?

  Aude Plessier

  13 novembre 2023

  Cerveau, Confiance, Relation, Travail

  émotion, comportement, Confiance, croyance, Relation

• 4 exercices pour renforcer sa sécurité intérieur !

  

  Pourquoi, parfois, je me sens en difficulté ? Comment détricoter cette insécurité ? Comment développer davantage de sécurité intérieure ?

  Aude Plessier

  6 novembre 2023

  Cerveau, Confiance, Travail

  acceptation, émotion, comportement, Confiance, croyance, Estime, sécurité

• Pourquoi ne peut-on pas « gérer » nos émotions ?

  

  Pourquoi certaines émotions sont désagréables ? À quoi servent-elles ? Comment faire pour mieux coopérer avec certaines d’entre elles ?

  Aude Plessier

  30 octobre 2023

  Cerveau, Relation

  émotion, colère, comportement, croyance, dégoût, joie, peur, Relation, surprise, tristesse

• Les pensées qui cuisinent le cerveau – L’effet de vérité illusoire

  

  Comment cela se fait-il que nous sommes plus sensibles aux idées que l’on nous répète ? Cette répétition peut ancrer de nouvelles vérités ? Avec quels impacts ?

  Aude Plessier

  26 octobre 2023

  Cerveau, Confiance, Relation, Travail

  émotion, comportement, Confiance, croyance, Estime, Relation